Πολλοί άνθρωποι ζουν με επίπεδη πόδια χωρίς να είναι σημαντικά. Στην πραγματικότητα, οι αλλαγές με τη μορφή αυτού του τμήματος του σώματος, που είναι στην πραγματικότητα η υποστήριξή του, είναι ένα σοβαρό σημάδι ότι πρέπει να σκεφτείτε την υγεία σας και να χρησιμοποιήσετε ορισμένα μέτρα για να εξαλείψετε το πρόβλημα.
Τι είναι αυτό
Η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών είναι μια συγκεκριμένη παθολογία του κατώτερου τμήματος του άκρου που παραβιάζει τη σωστή λειτουργική θέση. Τα κύρια σημάδια αυτής της νόσου παραβιάζονται από τον άξονα του ποδιού και μείωση του ύψους του. Λόγω της παθολογίας, όλα τα στοιχεία των ποδιών καταλαμβάνουν τη λανθασμένη θέση. Αυτό ισχύει, συμπεριλαμβανομένων των τακουνιών και των φαλάνων των δακτύλων. Για το λόγο αυτό, το ίδιο το πόδι παίρνει μια εμφάνιση που μοιάζει με Χ.
Μετά τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών της δέκατης αναθεώρησης, η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών ανήκει στην κατηγορία της νόσου του μυϊκού συστήματος και του συνδετικού ιστού, της ομάδας αρθροπάθειας.
Η παραμόρφωση του Valgus του αντίχειρα του ποδιού είναι μια αλλαγή στη σωστή θέση της φάλαγγας του πρώτου δακτύλου, η οποία έσκυψε προς τα έξω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γωνία αυξάνεται μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου οστού midfoot.
Η αρχική επιθεώρηση του ασθενούς με τα προβλήματα παραμόρφωσης του ποδιού θα πρέπει να διεξάγεται από έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό τραυματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προωθήσει τον ασθενή σε άλλους σχετικούς ειδικούς στο μέλλον, αλλά γενικά ασχολείται μόνο με τα προβλήματα αυτών των παθολογιών.
Αιτιολογικό
Υπάρχει ένας αρκετά εκτεταμένος κατάλογος διαφορετικών λόγων για τους οποίους η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών μπορεί να συμβεί σε έναν ενήλικα. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν τις πιο δημοφιλείς επιλογές μεταξύ τους:
- Εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια ή πέλματα (λανθασμένα επιλεγμένο μέγεθος ή πολύ στενά μέρη των παπουτσιών).
- Η μακρά και συχνή διαμονή σε παπούτσια ή υψηλές μπότες (για μερικούς ανθρώπους 4 cm είναι ήδη ένα αρκετά ψηλό τακούνι).
- μερικοί τραυματισμοί στο πόδι (συμπεριλαμβανομένης της υπογόνησης των πρώτων δακτυλίων).
- Η ουρική αρθρίτιδα (η ασθένεια συνοδεύεται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στον ιστό του σώματος, ο οποίος οδηγεί στις παραμορφώσεις του).
- Αποδυνάμωση των τενόντων (έμφυτη ή αποκτηθείσα) ·
- γενετική προδιάθεση.
- Το υπερβολικό σωματικό βάρος (το βάρος δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο στο πόδι).
- ορμονικές δυσλειτουργίες (οι οποίες συχνά είναι χαρακτηριστικές των γυναικών για την εποχή της εμμηνόπαυσης).
- Η εγκυμοσύνη και η χρήση ενός παιδιού (αυτή η διαδικασία δημιουργεί ένα πολύ μεγάλο βάρος στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα).
- Επίπεδη πόδια (διαφορετικά βαριά και σχήματα).
Κάποιοι λόγοι για την παραμόρφωση των ποδιών δεν μπορούν να εξαλειφθούν, ενώ άλλοι διορθώνονται έτσι ώστε να είναι πάντα απαραίτητο να αντιμετωπίζονται με αυτή τη διαδικασία.
Οι λόγοι για τους λόγους εμφανίζονται σε αυτό το μικρό βίντεο.
Τύποι και βαθμοί
Οι τραυματισμοί καθορίζουν πολλούς τύπους παραμόρφωσης του Valgus του ποδιού σε ενήλικες που εξαρτώνται άμεσα από την αιτία της ανάπτυξης της νόσου. Μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα κοινά έντυπα:
- στατικός;
- Αποζημίωση;
- παραλυτικός;
- σπαστικός;
- Υπερ -διόρθωση ·
- Ραχιτικός;
- τραυματικό κ.λπ.
Επιπλέον, υπάρχουν τρεις κύριοι βαθμοί ανάπτυξης του Valgus παραμόρφωσης των ποδιών. Όλοι έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά κλινικά χαρακτηριστικά και μεμονωμένες ιδιότητες, όπου οι ειδικοί τους καθορίζουν:
- Το πτυχίο I χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η κοινή αλλαγή στη γωνία αλλάζει μεταξύ των οστών midfoot. Ταυτόχρονα, τα πρωταθλήματα του σουσάμι είναι κινητά. Λόγω μιας τέτοιας κλινικής εικόνας, το πόδι συμβαίνει. Το δάχτυλο αποκλίνει από τον άξονα σε μόλις 15 μοίρες.
- Ο βαθμός II διαφέρει από το γεγονός ότι οι τένοντες των ποδιών κινούνται περαιτέρω με τις συνδέσεις του πρώτου αντίχειρα. Το δάχτυλο αποκλίνει από 15 έως 20 μοίρες.
- Ο βαθμός της νόσου III σημαίνει ότι ο οστός και ο συνδετικός ιστός είναι πολύ ευάλωτοι και αδύναμοι. Σταματάτε να ασχολείστε με το φορτίο που τους βρίσκεται. Ταυτόχρονα, το δάχτυλο αποκλίνει από 20 έως 30 μοίρες από τον άξονα του ποδιού.
- Το IV βαθμό είναι η τελευταία φάση της αλλαγής του τύπου ποδιών εάν η παραμόρφωση φτάσει σε σημαντικό βαθμό και ταυτόχρονα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Το δάχτυλο αποκλίνει από τον κανόνα με γωνία άνω των 30 βαθμών.
Ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου, τα κατάλληλα συμπτώματα εκδηλώνονται. Στην αρχή είστε ασήμαντοι, αλλά με την πάροδο του χρόνου αρχίζετε να φέρνετε πολύ σοβαρά προβλήματα στον άρρωστο άτομο.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του Valgus του ποδιού είναι αρκετά άβολα, πράγμα που οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς δυσάρεστες αισθήσεις. Εκτός από αυτά, το σύνδρομο πόνου μπορεί να εκδηλωθεί. Οι γιατροί διαφοροποιούν τον ακόλουθο κατάλογο συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την παθολογία:
- Επώδυνες αισθήσεις αν φορούν ακόμη και υψηλή ποιότητα και με την πρώτη ματιά άνετα παπούτσια?
- Αλλάξτε το μήκος του ποδιού, το οποίο οδηγεί σε δυσκολίες στην επιλογή των παπουτσιών των συνηθισμένων μεγεθών.
- Πόνο στα πόδια μετά το άγχος και στο τέλος της ημέρας.
- Παραμόρφωση του πρώτου και της δεύτερης φαλάνης του ποδιού.
- την εμφάνιση οδυνηρών κόκκων στο πρώτο δάχτυλο του ποδιού.
- Προσδιορισμός της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής του ποδιού.
- Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.
Η εμφάνιση συμπτωμάτων παραμόρφωσης των ποδιών θα πρέπει να οδηγήσει σε ιατρική εγκατάσταση για ειδική υποστήριξη με τη μορφή διάγνωσης και προσδιορισμού της θεραπείας.
Διάγνωση
Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστούν η επίπεδη παραμόρφωση των ποδιών χωρίς την κατάλληλη συνολική εξέταση των κάτω άκρων ενός ατόμου. Αυτό δεν έχει ως αποτέλεσμα το αντίστοιχο αποτέλεσμα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.
Η σημαντικότερη μέθοδος διαγνωστικής διάγνωσης που χρησιμοποιείται από τον τραυματιστικό ορθοπεδικό χειρουργό είναι η ακτινογραφία. Ο ασθενής πρέπει να σταματήσει τις ακτίνες Χ σε τρεις διαφορετικές προβλέψεις.
Με βάση την ακτινογραφία, μπορεί να προσδιοριστεί ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου και, εάν είναι απαραίτητο, σχετικές παθολογίες. Η ζωή μπορεί επίσης να συνιστάται από την Plantography Computer - μια διαγνωστική μέθοδο με την οποία μπορείτε να καθορίσετε μερικές από τις κύριες παραμέτρους των υφιστάμενων παραμορφώσεων ποδιών. Είναι σημαντικό να αποκλείσουμε τις κύστεις, την ασηπτική νέκρωση και τη φλεγμονή του περιοστού των επιπλοκών. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν από την ακτινολογική μελέτη, ο ορθοπεδικός τραυματολόγος θα πρέπει να καθορίσει τη βέλτιστη μέθοδο για την εξάλειψη του προβλήματος της παραμόρφωσης του Valgus του ποδιού στον ασθενή.
Θεραπεία
Τα πρώτα στάδια της παραμόρφωσης του Valgus των ποδιών σε ενήλικες είναι καλές για θεραπεία με τη βοήθεια απλής ορθοπεδικής. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τις ορθοπεδικές πέλλες στα παπούτσια. Προσαρμόζουν το πόδι και του δίνουν τη σωστή θέση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ειδικούς ανωτέρους. Μια περαιτέρω προσθήκη είναι ειδικοί αριθμητές για τα δάχτυλα και πρόσθετες διαδρομές του ποδιού. Είναι καλύτερο να αγοράζετε μεμονωμένα παπούτσια για ένα συγκεκριμένο άτομο, το οποίο, με βάση την κλινική του εικόνα, διορθώνει σωστά και σωστά την παραμόρφωση του ποδιού. Ο τρίτος βαθμός της παραμόρφωσης του ποδιού είναι εντελώς αδύνατο χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ένα πλήρες φάσμα μεθόδων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστώνται ειδικά μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις. Το μάθημα γίνεται μόνο δέκα συνεδρίες που πρέπει να επαναληφθούν κάθε λίγους μήνες.
Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη:
- Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του Valgus των ποδιών. Ελαχιστοποιούν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
- Εάν μια φλεγμονώδη διαδικασία και ένα σοβαρό σύνδρομο πόνου, που οδηγεί στην αδυναμία του περπατήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα άτομο, τόσο τοπικό, συστηματικό, αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική παρέμβαση για την απομάκρυνση της παραμόρφωσης των ποδιών του Valgus πραγματοποιείται με μεγαλύτερη παραμέληση της νόσου που έχει φτάσει στον τελευταίο βαθμό ανάπτυξης. Η λειτουργία πρόκειται να εγκαταστήσει τα παραμορφωμένα οστά των ποδιών στη σωστή θέση και στη σταθεροποίησή τους με στυλό.
- Σε προηγούμενα γήπεδα, οι χειρουργοί μπορούν να πραγματοποιήσουν μια μικρή ορμητική παρέμβαση που δεν υπονοεί τον γύψο ή τις μεταλλικές δομές. Σε αυτή την περίπτωση, η γωνία μεταξύ των οστών ρυθμίζεται μόνο έτσι ώστε το φορτίο να είναι σωστά κατανεμημένο. Μετά από αυτό, άλλες μέθοδοι θεραπείας θα επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα.
Οικιακή επεξεργασία
Οι γιατροί συχνά συνιστούν τους ασθενείς τους στο σπίτι κάποιες ασκήσεις γυμναστικής. Μπορείτε να είστε μία από τις μεθόδους θεραπείας και μια προληπτική μέθοδο που εμποδίζει την εμφάνιση της νόσου.
Η γυμναστική αποτελείται από μια σειρά ασκήσεων για τις οποίες δεν απαιτείται σημαντική προετοιμασία:
- Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του. Στη συνέχεια, πρέπει να προσομοιώσει μια βόλτα με ποδήλατο, να τραβήξει εναλλακτικά τις κάλτσες από κάθε πόδι από αυτόν και να δώσει τα πόδια του πίσω στη θέση του. Επαναλάβετε τέτοιες ενέργειες πρέπει να είναι 8-10 φορές.
- Ένα άτομο πρέπει να καθίσει στο πάτωμα και να εξομαλύνει τα πόδια του και να ξεκουραστεί τα χέρια του πίσω. Τα κάτω άκρα πρέπει να λυγίζονται στην περιοχή του αστραγάλου και να είναι τα έργα του ατυχήματος. Επαναλάβετε αυτές τις ενέργειες σε ένα πόδι 10 φορές.
- Στην προηγούμενη θέση, θα πρέπει να διαδώσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας έντονα σε διαφορετικές κατευθύνσεις και να τα επισυνάψετε σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση απαιτεί ένα τυπικό ποσό.
- Σε μια θέση στην οποία καθίσετε στο πάτωμα με τα πόδια που εκτελούνται προς τα εμπρός, θα πρέπει να πιέσετε τα δάχτυλά σας σε εσάς και ακάθαρτα. Επαναλάβετε την άσκηση θα πρέπει να είναι έξι φορές.
- Τα δάχτυλα των κάτω άκρων πρέπει να διευθετηθούν σταδιακά σε μια καρέκλα για να εκτελέσουν την κίνηση των ποδιών στο πάτωμα. Επαναλάβετε τέτοιες "κάμπιες" 8 φορές.
- Κάθεται σε μια καρέκλα και κρατάει ένα στυλό ή μολύβι μεταξύ των δακτύλων του ποδιού, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν κυκλικές κινήσεις. Μετά από αρκετές ζωγραφικές, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του επιλεγμένου πράγματος σε ένα άλλο.
- Είναι απαραίτητο να περπατάτε σε διάφορα μέρη του ποδιού - στις κάλτσες, στις πλευρικές επιφάνειες και στα πόδια. Στην πρώτη περίπτωση, τα χέρια πρέπει να αυξηθούν στο δεύτερο και το τρίτο - στη ζώνη.
Μερικές φορές μπορείτε να πάτε έξω από το συγκρότημα, να σηκώσετε τα γόνατά σας και να κρατήσετε τα χέρια σας μπροστά σας. Μπορείτε επίσης να επεκτείνετε τα πόδια σας τακτικά και έτσι να το καταργήσετε. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις μαζί με αυτό το μικρό βίντεο.
Πρόληψη ενηλίκων
Ως προληπτικό μέτρο της παραμόρφωσης των ποδιών, πρέπει πρώτα να παρατηρείται τακτικά σε έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Αυτός ο γιατρός μπορεί να θεωρηθεί για να αναπτύξει την ασθένεια και να τους αποτρέψει νωρίς:
- Μια επίσκεψη στο γιατρό είναι ένας τρόπος που συνεπάγεται την ανίχνευση της νόσου. Έτσι ώστε η ασθένεια να μην μπορεί να αναπτυχθεί, πρέπει μόνο να ξεκινήσει με υψηλής ποιότητας και άνετα παπούτσια για να επιλέξει αυτό που ταιριάζει σωστά κάτω από τη δομή του ποδιού ενός ατόμου. Είναι καλύτερο να αγοράζετε μπότες και παπούτσια χωρίς παραγράφους και αιχμηρές κάλτσες και να επιλέξετε φυσικά υλικά.
- Οι ορθοπεδικές πέλλες στα παπούτσια μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο παραμορφώσεων των ποδιών. Θα πρέπει να αγοραστούν σε εξειδικευμένα φαρμακεία ή ιατρικές εγκαταστάσεις.
- Σχεδιάστε την εργασία και την εργασία. Συγκεκριμένα, μιλάμε για ανθρώπους που αναγκάζονται στα πόδια τους λόγω των επαγγελματικών καθηκόντων τους. Τα κάτω άκρα πρέπει να ξεκουράζονται τακτικά και να χαλαρώσουν.
- Το σταθερό φορτίο στο κάτω πόδι και το πόδι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του συστήματος κινήσεων και να καταστήσει τις υπάρχουσες ασθένειες χειρότερες. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε πώς να επιλέξετε τις σωστές ορθοπεδικές πέλλες για τους ενήλικες.
Στις πρώτες εκδηλώσεις σοβαρών συμπτωμάτων παραμόρφωσης των ποδιών, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ειδικούς ειδικούς, επειδή αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Εάν κάνετε διαγνωστικά εγκαίρως, η θεραπεία μπορεί να είναι λιγότερο επεμβατική και όχι τόσο σοβαρή, έτσι ώστε ο δισταγμός να απαγορεύεται αυστηρά σε τέτοιες περιπτώσεις. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να διορθώσει όλα τα ελαττώματα με διαφορετικούς τρόπους και να επιλέξει την πιο βέλτιστη επιλογή σε μια συγκεκριμένη κλινική κατάσταση.
Η παραμόρφωση του ποδιού είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα και οδυνηρά προβλήματα της ανθρωπότητας. Για πολλά χρόνια, οι άνθρωποι προσπαθούν να ξεπεράσουν αυτήν την ασθένεια και να βρουν έναν καθολικό τρόπο θεραπείας. Εκτός από ένα αισθητικό πρόβλημα, ένα άτομο βιώνει πόνο στα πόδια του, γίνεται δύσκολο για αυτόν να επιλέξει παπούτσια που είναι άνετα για σας και ενώ το περπάτημα ανησυχεί για οδυνηρές αισθήσεις.
Τι είναι η παραμόρφωση του ποδιού Valgus;
Από επιστημονική άποψη, αυτός είναι ο σχηματισμός ανάπτυξης στα πόδια ή μάλλον στη βάση του αντίχειρα. Με την πάροδο του χρόνου, ένα τέτοιο φαινόμενο αρχίζει με πόνο "χέρι -χέρι" και εμποδίζει την κανονική κίνηση ενός ατόμου. Όπως δείχνει πολλά χρόνια πρακτικής, "βρίσκει την ασθένεια έκπληκτος", κυρίως οι γυναίκες σε ασθενέστερο σεξ
Στην περίπτωση αυτής της παθολογίας, τέτοιες δομές του ανθρώπινου σώματος ως ::
- Τάση;
- Οστό;
- Μπάντες;
- Αρθρώσεις.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η προκύπτουσα καμπυλότητα στο πόδι δεν είναι τα μόνα προβλήματα με τα οποία αντιμετωπίζει ένα άτομο.
Εκτός από όλα αυτά τα προβλήματα, ενδεχομένως η ανάπτυξη ασθενειών όπως:
- Χρόνια φυλακή.
- Εσωτερικές μετατοπίσεις του δεξιού συν οστού.
- Αρθογραφία παραμόρφωσης.
- Επίπεδη πόδια μιας εγκάρσιας ή συνδυασμένης φύσης.
Η παραμόρφωση του ποδιού μπορεί να κληρονομηθεί από την ανωμαλία και τη θεραπεία. Είναι εξαιρετικά δύσκολο. Ωστόσο, η ιατρική είναι σε θέση να προσφέρει στις συντηρητικές μεθόδους των ασθενών για να εξαλείψει αυτό το πρόβλημα και οι χειρουργικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται με επιτυχία χωρίς θετικά αποτελέσματα.